برچسب ها
برچسب: کمبود خواب
کمبود خواب عدم تحرک یا ارتباط مناسب انزوای اجتماعی یا... را در بیمار افزایش دهد بی خوابی افسردگی اضطراب و...
کد خبر: ۲۶۴۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۱
تغییرات در شرایط آب و هوایی- کمبود خواب- تغییرات هورمونی-... جا انداختن وعده های غذایی- کمبود آب بدناین محرک ها...
کد خبر: ۲۶۳۸۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
از حد فشار آورده اید کمبود خواب ورزش زیاد همچنین... می تواند عادات خواب را مختل کند و ریکاوری بدن... باشد به اندازه کافی بخوابید همه ما به خواب کافی...
کد خبر: ۲۶۳۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
ارتباط بین خواب و رابطه جنسی بسیار عمیق تر از... خواب اتفاق می افتند اغلب یک رابطه جنسی سالم منجر... به بهبود خواب و بلعکس هم خواهد شد درصورتی که... رابطه جنسی یا خواب ناخوش آیند باشند فرصت هایی وجود...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> اکثر ما خواب شبانه ای که دریافت... شده است در حالیکه میزان دقیق خواب موردنیاز شبانه از... عادات خواب ما متفاوت است مطالعات صورت گرفته توسط بنیاد... ملی خواب نشان داده است که بزرگسالان به طور معمول...
کد خبر: ۲۶۲۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
متعادل خواب کافی و مدیریت استرس تمرکز کرده و روزانه... کند وی ادامه می دهد کمبود خواب باعث ضعیف شدن... سیستم ایمنی می شود خوابیدن به مدت هفت تا نه...
کد خبر: ۲۶۲۳۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
سوءتغذیه پروتئین انرژی و یا کمبود ریزمغذی ها افزایش می... این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب و الکترولیت... حال کمبود خواب شبانه نیز تاثیر منفی بر ترمیم سیستم... ایمنی و تنظیم فشارخون دارد خواب کافی و همچنین حرکات...
کد خبر: ۲۶۲۳۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب... شود کمبود خواب شبانه نیز تاثیر منفی بر ترمیم سیستم... ایمنی و تنظیم فشارخون دارد خواب کافی و همچنین حرکات...
کد خبر: ۲۶۲۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
خود محاسبه کنید و آن را کنار بگذارید ۶- خواب... کافی داشته باشید کمبود خواب هورمون گرسنگی یا گرلین را... کمبود خواب هستید بیشتر به سوی غذا های شور و... افزایش وزن است خواب ناکافی قدرت غلبه بر هیجانات را...
کد خبر: ۲۶۰۶۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
دور یا زیر چشم ناشی از خستگی و کمبود خواب...
مانند بهبود عادات خواب یا رژیم غذایی علل و عوامل... چشم شامل موارد زیر است کمبود خواب یا عادت های... بد خوابیدن آلرژی ازجمله تب یونجه هایپرپیگمنتیشن زمانی اتفاق می... کم خونی ناشی از کمبود آهن قرار گرفتن بیش از...
کد خبر: ۲۵۹۱۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
ساعت در شبانه روز بخوابند افرادی که تا دیر وقت... تا دیر وقت با کیفیت پایین خواب و کمبود خواب... شد افرادی که کمبود ویتامین d دارند بدون در نظر...
کد خبر: ۲۵۸۸۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
خواهد داد ابراهیمی بر داشتن خواب کافی و سالم در... طول شبانه روز تاکید و تصریح کرد تنظیم خواب و... خواب کافی در طول شبانه روز می تواند سلامت فکری... افراد را تنظیم کند زیرا کمبود خواب می تواند افکار...
کد خبر: ۲۵۶۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
زیر چشم ها معمولا به واسطه خستگی شدید یا کمبود... خواب مزمن شکل می گیرند آن ها ممکن است نشانه...
کد خبر: ۲۵۵۳۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
با کمبود نیرو های درمانگر مواجه کرده است و حتی... ساعته بود که کمبود خواب باعث شد وی ناخواسته انگشت...
کد خبر: ۲۵۴۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۳
کمبود خواب و عادات ناسالم زندگی که احتمالاً با تعامل...
کد خبر: ۲۵۴۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
قرار مشکلی جدی در زمان خواب محسوب می شوند به... نشسته یا خوابیده قرار دارد به ویژه شب در زمان... خواب تشدید می شوند به طور معمول این شرایط به... اختلالات خواب و بی خوابی منجر می شود اگر شب...
کد خبر: ۲۵۴۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
خواب آلودگی وجود دارد...
شفاآنلاین> سلامت> خواب آلودگی میل شدید فرد برای خوابیدن مداوم... است که بعضی اوقات به آن خوابناکی هم گفته می... است پرداختن به مقوله ای مانند خواب آلودگی از نظرتان... مقاله به تشریح این موضوع بپردازیم که خواب آلودگی چیست...
کد خبر: ۲۵۳۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
خون بالا قرار دارند خواب کمبود خواب و استرس سطح... سطح قند خون ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانه...
کد خبر: ۲۵۱۵۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
کمبود خواب باعث ایجاد مشکلات روانی می شود افراد شب... کار یا شیفت کار به دلیل کم خوابی در معرض... خطر ابتلا به اختلالات خواب هستند...
یک سوم طول عمر هر فرد به خواب اختصاص دارد... افراد برای انجام کارهای عقب مانده خود ساعت خوابشان را... کاهش می دهند به گزارش شفاآنلاین وی ادامه داد کمبود... خواب باعث ایجاد مشکلات روحی روانی و جسمی می شود...
کد خبر: ۲۵۱۵۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
خروپف تنفس پر سروصدا هنگام خواب است این یک بیماری...
مشکل جدی نیست این بیشتر برای شریک خواب تان دردسر... تنها الگوی خواب افراد نزدیک به شما را مختل می... کنید بلکه به کیفیت خواب خودتان آسیب می رسانید به... سلامتی مانند آپنه خواب انسدادی باشد اگر شما غالبا خروپف...
کد خبر: ۲۵۱۱۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۰
6 ترفند مرتبط با خواب که می تواند در کاهش...
این قطعات بزرگ رژیم غذایی تمرینات ورزشی و خواب است... از موضوع خواب به سادگی عبور می کنند ممکن است... نشان می دهد که کمبود خواب می تواند به افزایش... زمانی که خواب کافی دریافت نمی کنید هورمون گرلین که...
کد خبر: ۲۵۱۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
آخرین اخبار